BOEK OVER-GEWICHT

(1 klantbeoordeling)

23,95

LEER LICHTER IN HET LEVEN TE STAAN. LETTERLIJK EN FIGUURLIJK.          Een (h)eerlijk werkboek.

In dit boek vind je oefeningen en aanwijzingen om op een blijvende manier met je eten en je gewicht te leren omgaan. Belangrijk is: GEEN DIEET MEER!

Yvonne Steenmetz legt vanuit haar 35-jarige ervaring als diëtist en psychosynthese-therapeut uit waarom. Je leert hoe je wel je eetgewoontes kunt veranderen, waardoor je afvalt. Blijvend.

Wat nodig is, is ontdekken wat er achter die eetdrang zit. Want je doet dit niet voor niks! Er is altijd een reden of behoefte. Dit patroon ga je ontdekken met behulp van de oefeningen in het boek.

Je leert milder en liefdevoller te kijken naar jezelf. Want dat is essentieel. Juist als je milder kijkt komt er ruimte voor oplossingen, jóuw oplossingen.

In het boek word je meegenomen naar lichter in het leven staan. Letterlijk en figuurlijk.

Categorie: Tag:

Beschrijving

OVER-GEWICHT: Leer lichter in het leven te staan, letterlijk en figuurlijk

Ben jij al jaren aan het afvallen en weer aankomen?
Word je moe van het bezig zijn met eten of niet-eten?
Snap je maar niet waar die eetdrang vandaan komt?
Heb je er geen controle over?

ER IS HOOP!

Extra informatie

Aantal blz

200

1 beoordeling voor BOEK OVER-GEWICHT

  1. Anja van der Heiden (geverifieerde eigenaar)

    Wat een praktisch en mooi boek. Heel toegankelijk en beeldend beschreven en het nodigt uit om direct aan de slag te gaan met de opdrachten. Nooit meer op dieet, dat wil toch iedereen!

Een beoordeling toevoegen

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *