Workshop in 5 stappen inclusief boek

(2 klantbeoordelingen)

175,00

LEER IN 5 STAPPEN JE EETDRANG ONDER CONTROLE TE KRIJGEN.

In de workshop lopen we samen de 5 stappen door:

  1. de fysieke afhankelijkheid aanpakken
  2. de behoefte achter het voedingsmiddel ontdekken
  3. gedachten en overtuigingen ombuigen
  4. de weg naar de snoepbui in beeld brengen en leren ingrijpen
  5. het patroon achter de snoepdrang leren kennen.

Yvonne Steenmetz legt vanuit haar 35-jarige ervaring als diëtist en psychosynthese-therapeut uit hoe je je eetgewoontes kunt veranderen, waardoor je afvalt. Blijvend.

Wat nodig is, is ontdekken wat er achter die eetdrang zit. Want je doet dit niet voor niks! Er is altijd een reden of behoefte. Dit patroon ga je ontdekken met behulp van de oefeningen in de workshop.

Je leert milder en liefdevoller te kijken naar jezelf. Want dat is essentieel. Juist als je milder kijkt komt er ruimte voor oplossingen, jóuw oplossingen.

In de workshop word je meegenomen naar lichter in het leven staan. Letterlijk en figuurlijk.

Categorie: Tag:

Beschrijving

WORKSHOP SNOEPDRANG STOPPEN
In deze workshop pak je in 5 stappen de onderliggende oorzaken van je eetdrang aan en krijgt er inzicht in, en sturing over.                                   De workshop is gebaseerd op de stappen in mijn boek “Over-gewicht, leer lichter in het leven te staan, letterlijk en figuurlijk. Een (h)eerlijk werkboek.”    Je ontvangt het boek van tevoren via de post.
Data: 20 en 27 januari van 10.00 – 17.00 uur online, indien voldoende belangstelling.
Locatie: jouw eigen huis, online.

Extra informatie

Aantal blz

200

2 beoordelingen voor Workshop in 5 stappen inclusief boek

  1. Hilly Karssen

    Yvonne is een hartelijke en warme persoonlijkheid. Zeer betrokken bij de weg die jij te gaan hebt; invoelend en meelevend. Daarnaast heeft zij veel kennis in huis en kan daarom hele praktische adviezen geven.

  2. Helma van Schendel (geverifieerde eigenaar)

    De liefdevolle benadering en begeleiding van Yvonne maakt komen tot de kern en delen van de oorzaak van het eetgedrag mogelijk. Nu is het aan mij om de dirigent over mijn leven te worden en de inzichten te verwerken.
    Ben je dieet moe? Volg deze cursus en ga echt op zoek naar de oorzaak en pak je snoep/eetproblemen aan bij de bron!

Een beoordeling toevoegen

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *